Oggi inizierò a pubblicare post su uno sport che pratico e che mi appassiona: SUBMISSION WRESTLING e KICK BOXING.
questi consigli sono solo per chi sa di cosa sto parlando:
SUBMISSION WRESTLIN:
1.nel double legs tenere la testa al centro per evitare ghigliottine
2.arrivati in montada (sopra l'avversario a terra) schiacciare subito a terra per abbassare il baricentro e fare in modo di limitare i movimenti dell'avversario e di non essere ribaltato...bisogna schiacciare a terra anche nella crusada( croce).
3.nel braccietto tirare verso di se il braccio e passare dietro all'avversario dopo proiettare a terra l'avversario ( in combattimento non sulla testa, è vietato)
4.nella ghigliottina buttare il baricentro in avanti e tirare in su le braccia ( sul collo)
KICK BOXING:
1.nel gancio tenere sempre un braccio vicino alla tesa.
2.attenzione ai calci...l'avversario può colpire l'unica gamba che vi tiene in piedi e facendovi cadere.
3.nei calci laterali io consiglio di bloccare la gamba e colpirlo oppure facendolo cadere.
4.quando l'avversario è in guardia bisogna cercare spazi nella guardia per arrivare alla faccia.
Un video illustrativo:

Questi sono solo pochi dei consigli che vi posso dare non esitate a chiedermi altri suggerimenti e chiarimenti sull'argomento

Diego